The Definitive Guide to thực phẩm chức năng

The Definitive Guide to thực phẩm chức năng

Blog Article

1. Thực phẩm chức năng là gì? two. Thực phẩm chức năng có mấy loại? Các loại phổ biến Helloện nay three. Các lợi ích tiềm năng của thực phẩm chức năng four. Hướng dẫn sử dụng thực phẩm chức năng đúng cách five. Những lưu ý khi dùng thực phẩm chức năng Chọn sản phẩm từ nguồn uy tín: Theo dõi phản ứng của cơ thể Tránh lạm dụng six.

Thực phẩm dinh dưỡng y học: Còn được gọi là thực phẩm dinh dưỡng dùng cho mục đích y tế đặc biệt. Loại thực phẩm này được chỉ định để điều chỉnh chế độ ăn của người bệnh và chỉ được sử dụng dưới sự giám sát của nhân viên y tế. Thực phẩm này có thể được ăn bằng đường miệng hoặc thông qua ống xông.

Bộ Y tế Việt Nam định nghĩa thực phẩm chức năng: là thực phẩm dùng để hỗ trợ chức năng của các bộ phận trong cơ thể người, có tác dụng dinh dưỡng, tạo cho cơ thể tình trạng thoải mái, tăng sức đề kháng và giảm bớt nguy cơ gây bệnh.

Đối với những thực phẩm ở dạng tự nhiên, việc chọn lựa cần lưu ý chọn lựa những sản phẩm tươi, mới và đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm như dư lượng thuốc bảo vệ thực vật.

Acid folic: Liều cao có thể che khuất dấu Helloệu thiếu hụt vitamin B12 và gây tổn nha thuoc tay thương thần kinh.

Bác sĩ hay chuyên gia dinh dưỡng có thể cho bạn biết cần phải bổ sung một hoặc nhiều chất bằng thực phẩm chức năng.

Để đạt được những lợi ích về sức khỏe, cần sử dụng thường xuyên với số lượng khuyến nghị.

Người trên fifty tuổi, người được nha thuoc tay chẩn đoán khiếm khuyết một hoặc một vài vitamin hoặc chất dinh dưỡng

Khái niệm thực phẩm chức năng được người Nhật sử dụng đầu tiên trong những năm 1980 để chỉ những thực phẩm chế biến có chứa những thành phần tuy không có giá trị dinh dưỡng nhưng giúp nâng cao sức khoẻ cho người sử dụng.[three]

Người có hội chứng thiếu vi chất và rối loạn chức năng sinh lý: Đối với những người có hội chứng thiếu vi chất hoặc rối loạn chức năng sinh lý, việc sử dụng thực phẩm chức năng có thể hỗ trợ điều trị và cải thiện tình trạng sức khỏe.

Mặc dù việc nha thuoc tay bổ sung các chất dinh dưỡng bằng thực phẩm chức năng là cần thiết đối với nhiều người.

Những loại thuốc này không chữa khỏi được vấn đề tiềm ẩn nhưng chúng có thể giúp ngăn ngừa một số tác động gây hại cho cơ thể theo thời gian.

Tuỳ theo công thức, hàm lượng vi chất và hướng dẫn sử dụng, thực phẩm chức năng còn có các tên gọi sau: thực phẩm bổ sung vi chất dinh dưỡng, thực phẩm bổ sung, thực phẩm bảo vệ sức khoẻ, sản phẩm dinh dưỡng y học.

Thực phẩm chức năng được ra đời lần đầu tiên ở Nhật Bản vào năm 1980 và được chứng minh rằng chúng đem lại nhiều lợi ích trong việc cải thiện sức khỏe toàn diện cho cơ thể của con người.